Jesienią, po wakacyjnych wojażach, wracamy do codzienności – do pracy, nauki, obowiązków. Dni stają się krótsze, a wieczory coraz dłuższe. To właśnie wtedy łatwiej jest zwolnić, otulić się kocem, zaparzyć…
Żelazowa Wola to maleńka miejscowość położona niedaleko Warszawy, która co roku jest celem wielu wycieczek. Stało się tak za sprawą Fryderyka Chopina, jednego z najwybitniejszych kompozytorów w historii muzyki. To…
Zero waste, czyli życie bez marnowania, nie jest niczym nowym. Dla naszych babć (i prababć) to była codzienność. Zmuszone trudnymi czasami powojennymi, np. brakiem dostępu do produktów, opanowały sztukę gospodarności…
Co mają wspólnego jasnota biała i najlepsi sportowcy? Potrafią działać skutecznie pod presją! Ile razy mijałeś tę „zwykłą” roślinę, nie wiedząc, że depczesz prawdziwą ZŁOTĄ ŻYŁĘ zdrowia? Jasnota biała to…
Natka bywa postrachem dzieci. Zazwyczaj wyjmowana z rosołu lub pomidorówki nie ma dobrej sławy. Niesłusznie, bo jest to super źródło zarówno witaminy C jak i żelaza. Zwłaszcza powinny ją docenić…
Kiedy ludzie przestali chodzić? Kiedyś jako ludzkość chodziliśmy naprawdę sporo. Więcej pracowaliśmy fizycznie, częściej chodziliśmy na pieszo do pracy, a więcej obowiązków domowych było wykonywanych siłą naszych mięśni. Kto kilkadziesiąt…
Zmęczenie po tygodniu pracy? Nie jesteś sama. Nawet jeśli kochasz swoją pracę, czasem po prostu masz dość. Umysł się przegrzewa, ciało protestuje, a Ty czujesz, że wieczorem możesz co najwyżej……
Lato to czas, w którym większość z nas planuje urlopy, krótkie wyjazdy lub po prostu odpoczynek w domowym zaciszu. Dorosłym ciężko wysiedzieć w pracy, gdy piękna pogoda za oknem, a…
Zbliżają się wakacje dla dzieci oraz sezon urlopowy dla wielu rodziców. Niektórzy z nas zadają sobie pewnie pytanie: Czy uda mi się odpocząć od pracy i codzienności z dziećmi u…