Rzucanie palenia, a tycie
Rzucanie palenia nie jest rzeczą łatwą. Walka z żadnym nałogiem nie jest drogą usłaną różami. W przypadku rezygnacji z palenia papierosów można doszukać się przynajmniej kilku problemów. Jedne są dla…
Wytyczne leczenia uzależnienia od nikotyny. Co warto wiedzieć?
Pod koniec maja 2022 r. ukazały się nowe wytyczne dotyczące leczenia uzależnienia od nikotyny. Co warto o nich wiedzieć? Pomimo ciągle rosnącej mody na niepalenie i systematycznie, ale powoli zmniejszającej…
Tytoń. Historia palenia.
Papierosy nie zawsze były uważane za groźne dla zdrowia. Obecnie może nam się to wydawać dziwne, ale był czas kiedy były one stosowane, np. w leczeniu bólu. Dawniej nasza wiedza…
Czy Ty też popełniasz typowy błąd łącząc alkohol z tymi lekami?
W październikowym cyklu "Czas dla serca" pisałyśmy o alkoholu i jego wpływie na układ sercowo-naczyniowy. Ten wpis znajdziecie tutaj. Ponieważ temat nie został wtedy do końca wyczerpany postanowiłyśmy napisać jego…
Czas dla serca – Alkohol. Szkodzi czy pomaga?
Jest to temat, który wywołuje sporo emocji. Jedni mówią, że alkohol szkodzi w każdej ilości. Drudzy z kolei twierdzą, że niewielkie dawki są nawet wskazane w prewencji chorób sercowo-naczyniowych. Jak…
Uzależnienie od leków bez recepty. Czy jest możliwe?
Uzależnienie od leków bez recepty jest niestety dość częstym zjawiskiem. Dlaczego w dzisiejszym wpisie chciałabym się skupić jedynie na tej grupie leków? Ponieważ mamy do nich praktycznie nieograniczony dostęp. Nie…
Palenie papierosów. Czy rzucenie jest zawsze bezpieczne dla zdrowia?
Wydaje się, że nikt nie powinien mieć problemów z odpowiedzią na tytułowe pytanie. Odpowiedź „oczywiście, że tak” nasuwa się sama. Przecież tyle się mówi o szkodliwości palenia, że to chyba…
Papierosy. Dowiedz się, co wdychasz razem z dymem tytoniowym.
Palisz? Jeśli tak, to czy zadałeś sobie kiedyś pytanie, co dokładnie znajduje się w dymie tytoniowym? Obecnie, gdy tak dużą wagę przywiązujemy do zdrowego odżywiania, uprawiania sportu, dbania o środowisko,…