-
E-recepta
Już w styczniu e-recepta stanie się codziennością polskich pacjentów. Dzisiejszym wpisem mamy nadzieję przekonać Was, że będzie to pozytywna zmiana. Zmiany w systemie ochrony zdrowia Znaczna część osób, gdyby miała możliwość, wybierałaby tylko…
-
Podsumowanie listopada
Gdybyśmy robiły podsumowanie listopada na Instagramie zdecydowanie wygrałby wpis o ostropeście. Duża popularność jaką cieszą się wśród Was wpisy o ziołach świadczy o tym, że doceniacie naturalne metody zapobiegania i leczenia drobnych przypadłości.…
-
Witamina D – suplementacja
Witaminy są związkami organicznymi, które nie budują komórek, nie dostarczają energii, ale biorą udział w wielu procesach metabolicznych zachodzących w organizmie. Dzisiaj skupimy się na zagadnieniu: „Witamina D i jej suplementacja”. Witaminą D…
-
E-zdrowie
Słysząc hasło e-zdrowie od razu intuicyjnie myślimy, że będziemy mieć do czynienia z jakąś elektronizacją w obszarze zdrowia. I słusznie, bo według definicji Światowej Organizacji Zdrowia e-zdrowie to wykorzystywanie technologii informacyjno-komunikacyjnej w ochronie…
-
Miesiąc Świadomości Męskich Nowotworów
Wąsy zdecydowanie nie są passe w listopadzie. W tym miesiącu stają się pretekstem do rozmowy na temat profilaktyki męskich nowotworów. Jest to temat niesamowicie ważny, a zbyt często pomijany ze względu na to,…
-
Ostropest plamisty – czy to dobry pomysł na problemy z wątrobą?
Ostropest plamisty to roślina znana i ceniona od najdawniejszych czasów. Wykorzystywali ją w lecznictwie m.in. grecki lekarz Dioscorides, który nadał jej łacińską nazwę „Sylibium” i św. Hildegarda z Bingen. Współcześnie kojarzymy go głównie…
-
Podsumowanie października
Co zdarzyło się u nas? Podsumowanie miesiąca rozpoczniemy jak zwykle od tego co wydarzyło się na naszej stronie. W październiku wszystkie wpisy podporządkowane były wyzwaniu „Czas dla serca”. W cyklu pojawiły się następujące…
-
Czas dla serca – Alkohol. Szkodzi czy pomaga?
Jest to temat, który wywołuje sporo emocji. Jedni mówią, że alkohol szkodzi w każdej ilości. Drudzy z kolei twierdzą, że niewielkie dawki są nawet wskazane w prewencji chorób sercowo-naczyniowych. Jak więc jest naprawdę?…
-
Aktywność dla serca
Według wytycznych Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego aktywność fizyczna wykonywana regularnie jest podstawą prewencji chorób sercowo-naczyniowych. Wpływa ona pozytywnie na wiele czynników ryzyka sercowo-naczyniowego, tj. na nadciśnienie tętnicze, masę ciała, cukrzycę typu 2. Czy wiek…
-
Czas dla serca – tłuszcze
Czy wszystkie tłuszcze są szkodliwe? Z poprzedniego wpisu dowiedzieliśmy się jak ważna w prewencji chorób sercowo-naczyniowych jest zmiana nawyków żywieniowych. To na co powinniśmy szczególnie zwrócić uwagę to ograniczenie spożycia soli i zwiększenie…
