fbpx
  • Inne

    Czas dla serca – Mierzenie ciśnienia

    Chciałabym, aby drugim zadaniem, z którym się zmierzymy w październiku było regularne mierzenie ciśnienia. Najlepiej gdyby odbywało się ono dwa razy dziennie w tych samych godzinach do końca miesiąca. Zdaję sobie sprawę, że…

  • Inne

    Czas dla serca – Otyłość i nadwaga

    Europejskie Towarzystwo Kardiologiczne (European Society of Cardiology, ESC) w swoich wytycznych dotyczących prewencji chorób układu sercowo-naczyniowego w praktyce klinicznej w 2016 r. podkreśla, że zarówno nadwaga jak i otyłość wiążą z wyższym ryzykiem…

  • Inne

    Czas dla serca

    W październiku chciałybyśmy skupić się na tym, co dobre dla naszego serca i co robić, aby utrzymać je w jak najlepszym zdrowiu przez długie lata. Statystyki są bowiem nieubłagane i powinny nam dać…

  • Inne

    Podsumowanie września

    Czas biegnie tak szybko, że już czas na kolejne podsumowanie miesiąca. Piszemy artykuły o zdrowiu i jego profilaktyce. Na naszym instagramowym kanale zamieszczamy informacje między innymi o możliwościach wykonania darmowych badań. Warto nas…

  • Inne

    Październikowe – wyzwanie „Czas dla serca”

    Czy potrzebuję specjalnego czasu dla serca? Teoretycznie wszyscy jesteśmy ekspertami od własnego zdrowia. Zapytani, co należy robić żeby cieszyć się dobrym zdrowiem przez długie lata, bez zastanowienia wymieniamy takie czynności jak: odpowiednia dieta,…

  • Inne

    Jaki jogurt naturalny wybrać?

    Wchodząc do sklepu mamy olbrzymi wybór. Na pewno zadajecie sobie pytanie, tak jak i my, które produkty warto wybierać, a których raczej unikać. Postanowiłyśmy więc odpowiedzieć dzisiaj na pytanie: Jaki jogurt naturalny wybrać?…

  • Inne

    Podsumowanie sierpnia

    Co słychać u nas? Przed Wami podsumowanie sierpnia, czyli skrót tego, co działo się na naszym blogu oraz ogólnie w tematyce zdrowia. W sierpniu pojawiliśmy się na pinterescie oraz na instagramie. Spotkajmy się…

  • Inne

    Śniadania. Gotowe zestawy do lunchboxa

    Dlaczego śniadanie jest tak ważne rano? Na wstępie kilka słów dlaczego warto jeść śniadania. Sen zajmuje człowiekowi dużo czasu i zdecydowanie nie warto „zarywać” nocek. Jeśli z samego rana nie dostarczysz organizmowi kalorii…

  • Inne

    Lunchbox – sprawdzone źródła inspiracji

    Aby utrzymać energię i dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych trzeba jeść. To truizm, ale o dobre odżywienie organizmu trzeba zadbać. Codziennie dostarczać mu nie tylko cukier ale również inne składniki odżywcze. To co…

  • Inne

    Podsumowanie lipca

    Lipiec to wakacyjny czas relaksu. Tymczasem to właśnie w tym miesiącu ruszyła strona codlazdrowia.pl. Jeśli chcesz przeczytać więcej o nas zapraszamy tutaj. Jeśli interesują Cię „zdrowotne” wydarzenia zapraszamy tutaj. Natomiast jeśli chcesz poczytać,…