fbpx
  • Podsumowanie miesiąca

    Podsumowanie września

    Czas biegnie tak szybko, że już czas na kolejne podsumowanie miesiąca. Piszemy artykuły o zdrowiu i jego profilaktyce. Na naszym instagramowym kanale zamieszczamy informacje między innymi o możliwościach wykonania darmowych badań. Warto nas odwiedzić : @codlazdrowia.pl O czym pisaliśmy we wrześniu? Termin przydatności leków po otwarciu – należy zwrócić uwagę,…

  • Serce

    Październikowe – wyzwanie „Czas dla serca”

    Czy potrzebuję specjalnego czasu dla serca? Teoretycznie wszyscy jesteśmy ekspertami od własnego zdrowia. Zapytani, co należy robić żeby cieszyć się dobrym zdrowiem przez długie lata, bez zastanowienia wymieniamy takie czynności jak: odpowiednia dieta, dbanie o aktywność fizyczną, unikanie stresu, używek, wysypianie się i regularne wykonywanie badań profilaktycznych. Wszystko to prawda,…

  • Leki,  Toksykologia

    Uzależnienie od leków bez recepty. Czy jest możliwe?

    W dzisiejszym wpisie chciałabym się skupić jedynie na możliwości uzależnienia się od leków sprzedawanych bez recepty. Dlaczego akurat na tej grupie leków? Ponieważ mamy do nich praktycznie nieograniczony dostęp. Nie każdy natomiast zdaje sobie sprawę, że ich dłuższe i niewłaściwe stosowanie może nieść ze sobą ryzyko dla zdrowia. Częściej się…

  • Leki

    Kiedy możesz zwrócić lek do apteki?

    Kupując leki w aptece musimy pamiętać, aby zawsze była to przemyślana decyzja. Dlaczego nie warto robić tego pod wpływem impulsu? Ponieważ jeśli wrócimy do domu i zobaczymy, że w apteczce mamy jeszcze nieotwarte opakowanie tego samego leku, albo zaraz po zakupie zorientujemy się, że pomyliliśmy nazwę leku i tak naprawdę…

  • Inne

    Jaki jogurt naturalny wybrać?

    Wchodząc do sklepu mamy olbrzymi wybór. Na pewno zadajecie sobie pytanie, tak jak i my, które produkty warto wybierać, a których raczej unikać. Postanowiłyśmy więc odpowiedzieć dzisiaj na pytanie: Jaki jogurt naturalny wybrać? Co to jest jogurt naturalny? Jogurt naturalny uzyskuje się przez ukwaszenie mleka bakteriami jogurtowymi (chyba najczęściej spotykane…

  • Leki

    Termin przydatności leków po otwarciu

    Już przyzwyczailiśmy się do tego, że kupując leki, produkty spożywcze, czy kosmetyki, sprawdzamy termin ważności danego produktu, dbając o to żeby nie kupić nic przeterminowanego. Jest to bardzo ważne, bowiem przekroczenie terminu ważności wiąże się z obniżeniem jakości danego produktu. W przypadku leków może dojść do rozłożenia któregoś ze składników,…

  • Podsumowanie miesiąca

    Podsumowanie sierpnia

    Co słychać u nas? Przed Wami podsumowanie sierpnia, czyli skrót tego, co działo się na naszym blogu oraz ogólnie w tematyce zdrowia. W sierpniu pojawiliśmy się na pinterescie oraz na instagramie. Spotkajmy się na @codlazdrowia.pl. Warto nas obserwować na instagramie, ponieważ poruszamy tam w skondensowanej formie treści, których nie znajdziecie…

  • Zioła

    Pokrzywa Zwyczajna – chwast czy niedoceniany lek?

    Dzisiejszy wpis poświęcony będzie pokrzywie zwyczajnej – roślinie, którą możemy spotkać niemal wszędzie. Nie ma chyba osoby, która jej nie zna. Mimo że przez większość uważana jest za pospolity chwast, do tego trudniejszy do pozbycia się ze względu na parzące liście, to tak naprawdę pokrzywa ceniona jest za swoje właściwości…

  • Styl życia

    Śniadania. Gotowe zestawy do lunchboxa

    Dlaczego śniadanie jest tak ważne rano? Na wstępie kilka słów dlaczego warto jeść śniadania. Sen zajmuje człowiekowi dużo czasu i zdecydowanie nie warto „zarywać” nocek. Jeśli z samego rana nie dostarczysz organizmowi kalorii pomyśli on, że należy przejść w tryb oszczędzania zasobów. Ponieważ nie otrzymywał on paliwa od dłuższego czasu…

  • Styl życia

    Lunchbox – sprawdzone źródła inspiracji

    Aby utrzymać energię i dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych trzeba jeść. To truizm, ale o dobre odżywienie organizmu trzeba zadbać. Codziennie dostarczać mu nie tylko cukier, ale również inne składniki odżywcze. To co spożywamy wpływa na nasze samopoczucie oraz na nasze zdrowie. Co zrobić jeśli jednak dużo czasu spędzamy poza…